Înțelegerea problemelor biliare
Bila, un lichid esențial produs de ficat și stocat în vezica biliară, are un rol crucial în digestia grăsimilor. Diverse afecțiuni, cum ar fi calculii biliari sau inflamațiile vezicii biliare sau ale căilor biliare, pot duce la probleme biliare. Dacă experimentezi simptome precum durere sau disconfort în partea superioară a abdomenului, greață și vărsături, balonare, sau te simți rău după mese bogate în grăsimi, avem recomandări care pot ajuta.
Recomandări pentru un stil de viață care favorizează sănătatea biliară ⇒
La Natural Healing, promovăm un stil de viață sănătos pentru a îmbunătăți sănătatea biliare. Sfaturile noastre includ consumul de cafea, ceai de cicoare, ceai de gălbenele, ceai de păpădie, și ceai de rostopască. De asemenea, recomandăm evitarea cărnii grase (în special la cină), a uleiului rafinat și procesat, a băuturilor carbogazoase, a mâncării picante, și a anumitor legume, precum vinete, roșii, ardei, dovlecei și castraveți. În schimb, optează pentru legume de sezon coapte, crude sau fierte, ciorbe, ulei presat la rece, pește de captură, și lactate fermentate (acestea din urmă doar după o lună de tratament).
Importanța adaptării la noi obiceiuri ⇒
Adoptarea unui nou obicei poate fi o provocare la început și poate dura până la două sau trei săptămâni pentru a te obișnui cu el. Cu toate acestea, odată ce creierul se adaptează la noul obicei, rezistența ta va crește și în final vei putea savura beneficiile pe termen lung. Este important să abordăm aceste schimbări cu înțelegere și răbdare pentru corpul și mintea noastră.
Recomandări de la Natural Healing ⇒ Pachetul ”Bila leneșă”
Compoziția pachetului:
● Natural Healing Drain & Support – Supliment alimentar pentru susținerea drenajului biliar, digestiei și detoxifierea ficatului
● Natural Healing Digesto Confort – Supliment alimentar pentru reglarea digestiei și reducerea disconfortului digestiv
Acestea sunt remedii naturale care includ ingrediente speciale care ajută la remedierea problemelor biliare și la îmbunătățirea stării de sănătate în general.
Importanța oxigenării în sănătatea biliară ⇒
Oxigenarea este benefică pentru problemele biliare, deoarece ajută la sporirea circulației sanguine și la oxigenarea adecvată a celulelor hepatice și a vezicii biliare. Activitățile fizice care cresc ritmul cardiac, precum mersul pe jos sau alergatul, pot ajuta la stimularea mișcării bilei prin tractul biliar.
Postul intermitent și postul negru ⇒
La Natural Healing, susținem și practicarea postului intermitent (nu se consumă cină și mic dejun, nu se consumă nimic în intervalul orar 19-11) și a postului negru o dată sau de două ori pe săptămână (doar cu apă). Aceste metode pot contribui semnificativ la îmbunătățirea sănătății bilei.
Spor la sănătate,
Sorin și Diana Gadola