Artrita se caracterizează printr-o inflamație a uneia sau mai multor articulații. Principalii vinovați sunt uzura articulațiilor, infecții sau chiar sistemul imunitar care se autodistruge. Simptomele predominante sunt durerea, umflarea, rigiditatea și dificultatea de mișcare, în special la nivelul mâinilor, genunchilor, șoldurilor și coloanei vertebrale.
Recomandări pentru remedierea simptomelor artritei ⇒
● Mișcare și Exerciții: Mobilizează-ți articulațiile printr-un stretching regulat pentru a combate rigiditatea.
● Fizioterapia: Un specialist te poate îndruma spre exerciții specifice și tehnici ce mențin articulațiile în formă.
● Odihnește-te: Asigură-te că acorzi corpului tău timpul necesar de repaus pentru a preveni inflamația.
● Băi Calde: Apelează la băile calde pentru a relaxa și diminua durerea articulară.
Evită alimente precum ⇒
● Zahărul procesat: Poate amplifica inflamația din organism.
● Cărnurile procesate: Conțin compuși ce pot accentua inflamația.
● Produsele lactate: Unele persoane pot prezenta reacții inflamatorii la acestea.
Recomandăm consumul alimentelor precum ⇒
● Pește gras de captură: Precum sardinele și macroul, sunt surse valoroase de Omega-3.
● Ulei de măsline: O alegere sănătoasă ce combate inflamația.
● Fructe și legume colorate: Integrează în dieta ta capșuni, afine și spanac pentru proprietățile lor antioxidante.
Recomandări de la Natural Healing ⇒ Pachetul ”Artrita”
Compoziția pachetului:
● Natural Healing Clean & Remove - Supliment alimentar pentru detoxifierea și deparazitarea organismului
● HEALixia METALS - Supliment alimentar pentru echilibru și protecție împotriva stresului oxidativ - Supliment alimentar pentru detoxifierea organismului și protecția țesuturilor
Acestea sunt remedii naturale care includ ingrediente speciale care ajută la combaterea artritei și la îmbunătățirea stării de sănătate în general