Înțelegerea bolilor autoimune
Ți s-a întâmplat vreodată să te simți copleșit de oboseală, să ai dureri articulare sau probleme digestive, dar fără a primi un diagnostic clar de la medici? S-ar putea să te confrunți cu o boală autoimună. Aceste afecțiuni pot fi dificil de diagnosticat, deoarece simptomele variază și pot fi confundate cu alte boli.
Identificarea simptomelor bolilor autoimune
Dacă ai simptome precum oboseală extremă, dureri articulare și musculare, senzație de slăbiciune și amețeli, schimbări de greutate inexplicabile sau probleme digestive și de stomac, ar fi bine să iei în considerare următoarele sfaturi.
Importanța alimentației în bolile autoimune
Recomandăm evitarea consumului de zahăruri procesate (prăjituri, înghețată, bomboane), gluten (pâine, paste, produse de patiserie), soia (lapte de soia, tofu), carne procesată (șuncă, mezeluri, carne conservată), alimente procesate (chips-uri, snack-uri, sucuri de fructe), băuturi alcoolice, cafea și alte băuturi cu cofeină, aditivi alimentari, inclusiv arome artificiale, coloranți și îndulcitori artificiali.
Impactul stresului asupra bolilor autoimune
Stresul poate agrava simptomele bolilor autoimune, afectând sistemul imunitar. Hormonii de stres eliberați în situații de stres pot duce la inflamații și pot determina sistemul imunitar să devină hiperactiv.
Stilul de viață sănătos în contextul bolilor autoimune
Recomandăm adoptarea unui stil de viață sănătos, cu alimentație echilibrată. Consumă legume de sezon coapte, crude sau fierte, include în dietă ciorbe, utilizează ulei presat la rece, consumă pește de captură, include carne organică, în special organe. După o lună de tratament, poți include lactate fermentate.
Recomandări de la Natural Healing ⇒
● HEALixia METALS - Pentru echilibru și protecție împotriva stresului oxidativ
● HEALixia BIOM power - pentru susținerea sănătății microbiomului intestinal și întărirea sistemului imunitar
● HEALixia LVR D-Tox - Pentru susținerea sănătății ficatului și combaterea anemiei
● Colostrum Kefir Fermented - Întărește imunitatea și facilitează digestia
Acestea sunt remedii naturale care includ ingrediente specifice care oferă sprijin în bolile autoimune și ajută la îmbunătățirea stării de sănătate în general.
Alte recomandări importante pentru bolile autoimune
Alte recomandări includ postul intermitent (nu se consumă nimic între orele 19:00 – 11:00), postul negru o dată sau de două ori pe săptămână (doar cu apă), participarea la activități relaxante și calitative, precum cititul sau plimbările în natură și evitarea utilizării telefonului mobil în primele ore ale dimineții și seara înainte de somn.
Consultanță personalizată de la Natural Healing
La Natural Healing, ne dedicăm să oferim sfaturi și consultanță personalizată pentru bolile autoimune. Ne dorim să ajutăm fiecare persoană să trăiască o viață sănătoasă și echilibrată, chiar și în prezența unei boli autoimune. Ne străduim să oferim soluții naturale care să sprijine sănătatea și bunăstarea generală.
Spor la sănătate,
Sorin și Diana Gadola